フォンタナは。

フォンタナのレースは、クロスカントリー10位。
 ショートクロスカントリー3位。
 順位よりも、コンディションが整って来ている事が良い感じなので、しっかりと練習をして、さらに上の世界へ挑んで行ける様に過ごして行きます。


You Can Do It,Oh!Yes!I Can Do It.
 Believe in Bikes.

NEW Road Bike

新しい相棒が増えました!
 Trek Domane,フランドル用としてのチーム特別使用カラーFlandreを練習で使って行きます。
 マウンテンバイク選手にとっては、このISOシステムがあるドマーネが乗り味が非常に似ており、より感覚をマウンテンバイクレースに近い状態で練習出来る事が大きなメリットになります。
 ロングライドへ早く行きたい!
 


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US CUP #1 レースレポート 

US CUP UCI C1,Bonelli Park 3月14日(土)XCO, 15日(日)XCS

チーム所属:TrekfactoryRacing,

個人スポンサー:Oakley,Savas,Ergomotion,SpiroTiger,

結果:XCO: 16位 XCS:4位

▪︎今年の開幕戦を走り終えました。trekfactoryracingとしても初戦となるレースという事でしたが、

今までの経験があるので、自然体でレースまで迎えることができました。

身体の調子も初戦と言うことで、正直走ってみないとわからない部分もあったので、

まずは、自分の出来る事を、レースに出すことで、どう身体と気持ちが動いていくのかを試す事が大きな目標でした。スタートは、うまくいき、先頭集団で展開をしていくが、3分過ぎたあたりから、身体の動きが、うまく出来なくなって、順位を落としていく、これがクロスカントリーのリズムだ!って、身体全体で感じて、前に前に、突き進んで行きます。

新しいバイクでも初レースと言うことで、練習の強度とは違うので、走りながら、どこに乗ればいいのかとか、下のフォームや登りのペダリングなど、感じて進めていきます。

ペースを落とすことなく、スムーズに進み、先頭争いは、できていないですが、まずは、試す事が出来た初戦に、プラスな事を考えて、これからどうしていくことがいいのかと考えて行動していくことが、重要だと感じています。レース後には、すぐにコンディションが上がったと感じる事が出来た事が、なんだか、久しぶりの感覚でワクワクしました。

翌日のショートクロカンでは、身体が、目を覚ました感覚があり、動きがとてもよく、身体に高負荷を掛けれる、スイッチがオンになりました。

最後の最後で、心拍も一番上っており、調子は、上向きです。

練習内容的にも、ここから強度を入れていく段階なので、今週のレースは、もっと追い込めると思いますし、自分自身でも楽しく、そして、強い意識で挑めると思います!

引き続き、出来る事を継続し、新しい環境でトライ心も忘れずに過ごしていきます。

今週は、カリフォルニア州Fontanaにて、UCI HCと言うポイントが大きいレースとなります。

そこを見るのではないですが、少しでも結果的に多く取れたと言える走りをしたいと思います!

応援宜しく御願い致します。

山本 幸平

写真

楽しく初戦を終えています。
 つづく。


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US Cup

いよいよ開幕です。
 こちらにて、レースの様子が把握出来ます。watch live TV.
 興味ある方は、是非覗いて見て下さい。
 ロサンゼルス時間で、土曜日13:45スタート予定です。
 http://uscup.net/us-cup-tv/
 
 
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一段と高まる気持ち

早いもので、第2タイキャンプトレーニングも明日で終了です。

今日は、午前にランとジムで身体に刺激を与え、あと、30分後から始まる、

インターバルトレーニングに向けて、気持ちを高めている所です。

来週には、ロサンゼルスにて、UCIレースが開幕。

今からの練習で、身体への刺激と呼吸、バイクとの一体感を感じ取り、

自分の想いを、しっかりと思い描き、走りきりたいと思う。

さー!最高の練習を行ってきます!

kohei

第2タイ個人キャンプ

ロサンゼルスにて、チームキャンプを終えて、

すぐに、再び、タイに来ました。

11月12月の2か月と、同じ場所で、今年使うバイクと共に乗る事が、

目的の一つで、感覚を存分に感じて、自分の思い描く道と想いを日に日に綺麗な円となる様に、

大切に過ごしています。

今年の開幕レースまで3週間となった今。

いろんな気持ちが考えると湧き上がります!

さー!すべては、自分自身。信じること!

感覚を大切に!身体の声も聞くこと!

Oakley Prizm Trail レポート

期間;2月9日から14日
 場所;アメリカ、ロサンゼルス近郊のMTBトレイル
 気候条件;気温26度位、乾燥、晴天の中と夕暮れ時。
 
 レンズ;PRIZM TRAIL
 
 


Photo by: shinobu Noguchi
 


PRIZM TRAILレンズのサングラスを装着した瞬間に、今まで見えていた視界が、
 より鮮明かつハッキリ、クッキリと全ての世界が見える様になり、サングラスを装着していない時よりも
 視力が良くなったと思える鮮明感がありました。
 晴天の中での使用となったのですが、サングラスを装着した直後は、少し明るすぎるかな?
 と思う瞬間があったのですが、それも、30秒もしない間に慣れてしまいました。
 そして、日差しの中からトレイルに入り、日陰になった瞬間でも、確実に路面を把握出来る点が、とても強みだと感じました。
 夕暮れ時のライドでも、明るく視界を映し出してくれ、薄暗い中でのトレイルライドでの、枝木が目に入ったり、虫が入ったりするのをカバーしてくれ、オールラウンドの自然環境に対応出来るのを感じました。
 今年、多くのレースで、使用して行きことになる、新しい強い味方が出来ました!
 ありがとうございます。
 
 
 
 
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心身共にケア


日本に帰国後、帯広から札幌へ車移動して、向かった先は、札幌の月寒。
 
 いつも、身体のケアをしてくれている、スポーツアロママッサージ
http://www.sportsaroma.com

 軽部 修子 先生のケアに加えて、
 月寒中央整骨院

http://www.tsukisamuchuo-seikotsuin.com

福光さん、アロマスポーツマッサージとのダブルケアにて、心身共に回復チャージをして頂きました。
 
 身体の使い方など、様々なジャンルからの考えを指導してくれることによって、あーだから、動きがこうなっているんだ!と言う、気がつき!があり、こうすれば、良い方向へ向かうのではとアドバイス頂ける心身共に成長出来る空間を提供してもらいました!
 
 信頼できる素晴らしいサポートの中で、活動出来る事に感謝です!
 
 
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Team Camp training

皆さん!
こんにちは、Trek Factory Racing MTB Teamの幸平です。
昨日から、ロサンゼルス近郊にて始まったチームキャンプ。
初顔合わせとなったチーム関係者でしたが、歓迎してくれているのを感じ、とても興奮とやる気に満ち溢れております!
今日は、初のレース用バイクでのライドとなって、色んな方向性から試し、テストライドをして行きました。
全てが新しい事で、刺激あり、
伸びて行かないとって思えています!
残りのキャンプも身のある日々にして行きます!


You Can Do It,Oh!Yes!I Can Do It.
Believe in Bikes.

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